髪が長いと毎日の洗髪が
雑になりますよね
これって良くないな
と思っても、そうそう治らないし
まずもって髪の洗い方をいちいち調べようなんて
思わない。
だから、代わりにまとめといたから
そこに座りなさい！
まずね、髪の洗い方どうこうの前に食生活が崩壊してたらダメだからね。
そこはクリアしてるとして
流れはこう。
１．しっかり濡らす
シャワーでしっかりと全体を濡らすこと。
頭皮までしっかり濡らすこと。
髪が長いと頭皮まで届かないからしっかり濡らすこと。
２．頭皮まで洗う
シャンプーを泡立てて全体を洗う。
頭皮まで洗うように。
爪を立ててはいけません。
指の腹でやさしく洗ってあげる。
洗ってたら泡立たなくなってきたって？
それでいい。
シャンプーは界面活性剤というもの。
泡は水と空気の界面にシャンプーが行くことでできている。
つまり、頭皮とは関係ないところでシャンプーが使われている。
泡が減ってきたってことは、水と頭皮との界面にシャンプーが移ったという意味。
だから、それでいい。
泡立った方がいいように感じるのはCMとかのせいじゃない？
見た目のインパクト的には泡があったほうがいいからねぇ。
耳の後ろとか襟足部分まできちんと洗った？
３．ちゃんと流す
頭皮と水をシャンプーでくっつけられたら
きちんと流していく。
丁寧に、しっかりと流していく。
耳の後ろとか襟足部分までしっかり流した？
４．良く乾かす
ドライヤーで良く乾かす。
どんなのでもいいよ。
乾けばいいんだよ。
ブレーカーには気を付けて。
髪だけ乾かして満足しないように。
頭皮までしっかり乾かす。
耳の後ろとか襟足部分までしっかり乾かした？
鏡見ながら乾かすと
前ばっかり乾かしがち。
これでばっちりOK
シャンプーとか、ドライヤーにこだわるのは
できるようになってからで構わない。
ドライヤー持っていないなら買うべし。
