イライラしてどうしようもないことがありました。詳しいことは置いといて、たまに来るこんな状態何とかならんもんかなぁと思い、過去試して有効だった方法を書いてみます。 イライラしてる時って何をやってもうまくいかないし、気持ちに支配されているような…