寄り道しるべ

人生、寄り道したっていいじゃないか!むしろ寄り道大歓迎!という思想のもと、寄り道アドバイザーを名乗っております。日々を少し良くするエッセンスを発信していきます。好きな言葉は急がば回れ。

2020-01-04から1日間の記事一覧

筋トレの意外な効果。運動嫌いでも筋トレはやってみる価値があると思う。

ここにたどり着いたあなたはおそらく運動が嫌いなんでしょう。 とても気持ちがよくわかります。 体育の授業、嫌だったですよね、きっと(笑) わたしは唯一、泳ぐことは好きなんですが、授業は嫌いでした そんな授業がなくなり 解放された!と思ってからは運動…